あなたがやせられない理由はセルライトにあります。

成人女性の8割にあると言われているセルライト。
酷くなると、お肌がオレンジの皮のようにでこぼこになることですね。
体の内部から徐々に進行してくるので、一見大丈夫そうに見えても、
セルライトがどんどんできてきている場合が多いのです。

これができると、脂肪が燃焼しにくくなり、痩せにくい体質になります。
そしてそれだけではなく、冷えやむくみの原因にもなっているんです。
さらに、その冷えやむくみがまた次のセルライトを作り、悪循環になります。

一般に、こういう場合はセルライトが出来やすい、又はセルライトができているようです。

  • 汗をかいているのに表皮が冷たい
  • 急激に太ったことがある
  • 味付けの濃いものが好き
  • 妊娠・出産の経験がある
  • 冷えやすい体質

肌の表面に、セルライトだとわかるようになっている状態は、
実はかなりセルライトが進行している状態!
そういうのが見られたら、焦った方が良いですね^^;

セルライトは、一度できると解消しにくいですし、
時間をおくほど硬くなって、代謝が低下してしまいます。

セルライトって、どうやってできる?

セルライトの一番の原因は血行不良
皮下脂肪に老廃物が付着して絡み合い、塊になってしまうんですね。

時間が経つほど硬化していきますし、新しい脂肪や老廃物がさらに付着すると、段々広がっていきます。
そして、肥大化していくと、血管やリンパ管を押しつぶすようになり、さらに血行不良になったり、リンパの流れを悪くしてしまいます。

一度硬くなってしまうと、なかなか代謝されないので、なかなか痩せにくい体になってしまうんですね^^;
美容面だけでなく、健康面でも良くないのがセルライトです。

脂っこいもの、甘いものを摂り過ぎると皮下脂肪が多くなりますが、
皮下脂肪が多くなると、それだけセルライトができやすくなりますので気をつけましょう。

セルライトがないか、チェックしてみよう

セルライトは主に、ヒップや太ももにできやすいです。
自分ではわかりにくいところですね^^;
お腹やわきの下から二の腕、ふくらはぎにできることもあります。

そしてセルライトの厄介なところは、肌の表面にでこぼこが見えなくても、
内部で出来ている可能性があるということ!

見た目大丈夫だからと、安易に判断してはいけません。

チェックの仕方は簡単です。
気になる部分を両手で掴んでひねるだけです。
この時の肌の状態をチェックします。

  • ひねっても何も出てこない・・・セルライトは全くない。もしくは初期段階。
  • ボコボコと波打つ・・・セルライトがかなり進んでいる状態
  • ひねらなくても既にボコボコしている・・・皮下脂肪がほとんどセルライト化している

見た目でわかる状態というのは、かなり厄介な状態だということですね^^;

一見やせている人でも、セルライトはできる

セルライトは皮下脂肪が多いとできやすいのですが、
痩せているから大丈夫!というわけではありません。
太っている、痩せているに関係なくできます!

痩せている人でもある程度の皮下脂肪は大切なので付けなければいけませんが、皮下脂肪をつけるということは、セルライトが出来る可能性もあるということです。

セルライトが出来ると代謝が悪くなるので、今痩せていたとしても、
そのセルライトが大きくなると代謝が悪くなって太ってしまう可能性も大きくなるので安心できません。

セルライトが出来ないようにするためには、日頃からバランスの良い食事をし、適度な運動やストレッチ、マッサージすることを習慣づけて、老廃物をどんどん流していく必要があります。

できてしまったセルライトをケアするには?

セルライトは硬化するほど対処は難しくなります。
代謝しにくいので食事制限をしても効果はほとんどありませんし、
運動をしてもなくすのは難しいんです。

運動をしても痩せない、という方は、セルライトが出来ていて痩せにくい体になっているのかもしれません。

硬いセルライトは自分でマッサージしてもほぐれませんので非常に厄介です。
なるべく早めにエステで専門的なケアをしてもらう方が良いでしょう。

例えば、エルセーヌでは以下のようなことをやっています。

  • リンパドレナッジョ・・・老廃物の通り道を確保するマッサージ
  • セルライトファンゴ・・・セルライト専用の泥パックで冷えとむくみを予防する
  • パルスウェーブ・・・筋肉の収縮運動を強制的にさせて、老廃物の滞留を予防
  • 超音波トリートメント・・・超音波の振動で細胞に摩擦熱を生じさせ、体を温めながらセルライトを柔らかくする

といったものがあります。

また、Drシーラボを開発したクリニックが完全プロデュースするメディカルエステシーズ・ラボでは、「LPGエンダモロジー」という、独自で開発したマシンでセルライト対策する、専用のコースもあります。


セルライトを放っておくと、代謝の低下や冷えやむくみがひどくなりますので、ぜひお早めに対処することをお勧めします。

セルライト

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