ｴｽﾃｻﾛﾝの痩身ﾒﾆｭｰには色々な種類があって、
ｻﾛﾝによって具体的な施術内容が異なります。
しかし、代表的な方法を知っておくと、
自分の太り方のﾀｲﾌﾟにあったｴｽﾃｻﾛﾝを選ぶことができますので、
参考程度にでも知っておいた方がよいでしょう。
ｴｽﾃと言えば、誰もが想像している手法ですね＾＾
細かい手法はたくさんあるのですが、大きく分けて
脂肪をもみほぐしたり、老廃物を流すﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ系と、
骨盤の歪みなどをもとに戻すことで燃焼を促す、矯正ﾏｯｻｰｼﾞの2つに分けられます。
脂肪を揉みほぐす強いﾏｯｻｰｼﾞの時は痛い場合もありますが、
ｵｲﾙを塗られて人の手で、しかも熟練されたｴｽﾃﾃｨｼｬﾝが行うﾏｯｻｰｼﾞは
非常に気持ちのよいもので、ﾘﾗｯｸｽ効果やｽﾄﾚｽ解消などの効果があります。
EMSというのは、 電流を流して寝たままで衰えた筋肉を鍛える運動法です。
「筋肉を鍛える」というと大変そうな感じがしますが、
EMSなら苦労することなく筋肉を鍛えることができます。
決してﾑｷﾑｷに鍛えるわけではありませんよ＾＾；
女性の場合、筋肉が衰えていることで代謝が悪くなり、
むくみなどの水太りを起こしている場合が多いのです。
なので、ある程度は筋肉があることも必要ということですね＾＾
運動したくない人ほどｵｽｽﾒでしょう。
なお、家庭用のEMSﾏｼﾝもありますが、
家庭用よりもﾊﾟﾜｰが違うので、より短期間に脂肪燃焼効果が期待できます。
ｴｽﾃの痩身ﾏｼﾝとしては昔から主流の吸引式ﾏｼﾝ。
掃除機のようなもので脂肪や筋肉を吸いこみ、
血行を促進させながら揉みほぐしていきます。
ﾊﾝﾄﾞﾏｯｻｰｼﾞだけでは揉みほぐせないような、
硬いｾﾙﾗｲﾄや筋肉太りによる太り方をしている人には特に効果的です。
代謝が悪くて老廃物が身体にたまると、身体の機能が正常に働きにくくなり、
さらに老廃物をためてしまうという悪循環に陥ります。
結果として太ってしまい、より太りやすい体質になってしまうわけですが、
老廃物を排泄すれば、身体の機能は正常に戻ります。
これを"ﾃﾞﾄｯｸｽ"というのですが、
ｴｽﾃでは良質な汗を大量にかかせることで、
ﾃﾞﾄｯｸｽを促していくﾏｼﾝがあります。
遠赤外線ﾄﾞｰﾑや、ｹﾞﾙﾏﾆｳﾑ温浴などが代表的です。
以上が代表的なｴｽﾃの施術ですが、
やり方はｴｽﾃによって違いますし、
その他独自の方法もたくさんありますが、
この代表的な方法を知っておけば、ｴｽﾃ選びに役立つと思います。